Conecta con tu esencia

La expresión de tu cuerpo y tus movimientos, tu alimentación, tu entorno, tus emociones…

Muévete hacia un entrenamiento consciente y compasivo

Mejora tu calidad de vida a través del movimiento consciente y compasivo

4 sesiones mensuales + vídeos

1 sesión semanal de entrenamiento consciente y compasivo en directo + vídeos cortos con ejercicios técnicos.

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Acceso y visualización de las sesiones en directos y grabaciones de las mismas 3 meses atrás + vídeos técnicos sin límite de tiempo, durante tu estancia dentro de la membresía.

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Acompañamiento en hábitos de vida y alimentación intuitiva y consciente. Nútrete de experiencias placenteras, flexibles y respetuosas con tu contexto

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CUERPO - ALMA - MENTE

Mi filosofía de trabajo: Movimiento y nutrición como celebraciones de la vida misma. Conexión integral entre CUERPO, ALMA Y MENTE, con verdadera AUTOCOMPASIÓN.

CUERPO

Conecta con tus sensaciones, con tus movimientos naturales, y disfruta fluyendo.

ALMA

Conecta con tus emociones, con tu auténtica esencia humana, y permítete ser tal y como eres.

MENTE

Conecta con tu estado mental, relajando tus pensamientos y autoexigencias.

AUTOCOMPASIÓN

Mirada humana y cuidadosa hacia tu interior.

Profesora de Expresión Corporal Terapéutica y Dietista Integrativa

Espero nos acompañemos en este pasaje lleno de búsquedas y descubrimientos, cargado de aprendizajes “en movimiento” y “completamente nutridos”.

Profesora de Expresión Corporal Terapéutica y Dietista Integrativa

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Conecta con tu cuerpo, con el movimiento placentero, y fortalece tu confianza corporal